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여성전용 Guide

다이어트 정보 : (13)다이어트 할 땐 '거식증' 주의! 다이어트 정보 (13)다이어트 할 땐 '거식증(식이장애)' 주의! 건강보험심사평가원이 5년간의 식이장애 진료통계를 분석한 결과, 2012년에 식이장애로 병원을 찾은 환자는 총 1만 3002명으로 2008년 기준으로 5년 동안 18.8%가 증가했다고 합니다.(연평균 4.5%) 특히 20대 여성 식이장애(거식증, 폭식증) 환자가 남서의 무려 8.8배나 되며, 30대 여성환자도 같은 나이대 남자에 비해 8.4배에 이른다고 합니다. 거식증(拒食症)은 음식에 대한 과도한 집착과 영양실조 상태에서도 음식을 정신적, 육체적으로 거부하게 되는 정신질환을 말합니다. 폭식증(暴食症)은 거식증의 반대되는 개념으로 과도하게 먹는 것을 말합니다. 두가지 질환을 합쳐 식이장애라고 하는데, '다이어트 장애'라고 할 정도로 다이어트.. 더보기
일본 화장품 '자석 팩'에서 중금속 검출! 일본 화장품 '자석 팩'에서 중금속 검출! 일본에서 수입되는 일명 '자석 팩'에서 중금속이 검출되었습니다. 한국 식약청에서는 2012년 4월부터 화장품엔 '크롬'이 함유되어선 안된다고 법을 개정했던 바 있습니다. 그런데 이번에 일본에서 수입되는 화장품인 '자석 팩'에서 기준치를 초과하는 크롬이 검출되었습니다. 크롬은 피부에 장시간 접촉시 과민성 피부염, 피부궤양, 습진 등의 후유증을 유발하기 때문에 피부에 오랫동안 노출되지 않도록 주의해야 합니다. 이번에 적발된 자석 팩의 크롬 검출량은 중국 수입화장품 크롬검출 파동 때 보다 무려 900배나 높은 수치를 보일정도로 많은 양이라고 합니다. 만약 일본산 화장품 '자석 팩'을 사용하시는 분이라면 당장 그만두세요! + 수입업체에서는 법적책임이 있는 경우 감수하겠.. 더보기
10대에 술을 접하면 '유방암' 위험이 올라간다 10대에 술을 접하면 '유방암' 위험이 올라간다 어른들이 마시는거 보다보니 호기심에, 어른에게 배우는거라고, 고등학교 3학년 마지막 졸업여행에서 친구들과, 술을 접하게 되는 계기는 다르지만 어릴 때 술을 접하는 경우가 있습니다. 저같은 경우만 해도 어릴 때 밥풀이 조금 뜬 동동주를 감주다! 하고는 벌컥벌컥 마신 적이 있습니다...물론 다음 날 전...으윽...ㅠㅠ 그런데 10대나 20대 초반부터 술을 접한 여성들의 경우 유방암이 발생할 위험이 크다는 연구결과가 발표되었습니다. 세인트루이스 워싱턴대학 의과대학의 리우잉 박사 연구팀이 15 ~ 40세 사이의 여성 9만여명을 대상으로 추적조사했습니다. 추적조사 결과, 10대 때부터 하루 한잔 정도의 술을 접한 여성들은 유방암이 발병할 확률이 약 33% 더 높게.. 더보기
어린이 머릿니 감염 주의, 청결과는 무관?! 어린이 머릿니 감염 주의, 청결과는 무관?! 최근 어린이집과 유치원 등 어린이들이 함께 모여 생활하는 곳에 머릿니가 심심치않게 발견되고 있습니다. 사람의 두피에 살면서 피와 조직액을 빨아먹는 머릿니는 한동안 사라졌다 생각했는데..;; 누군가의 머리카락에 숨어 살다 조건이 맞으면 증식하는 것으로 알려졌습니다. 어린이 100명 중 2~4명꼴로 발견되고 있는 머릿니는 예전엔 머리를 자주 감지 않아서 생기는 것으로 생각했는데.. 지금은 감염되는 것을 생각한다면 꼭 청결 수준과 관련이 있는 것은 아닌거 같습니다. 신체 접촉을 통해서 머릿니에 감염이 되고 있다고 합니다. 머릿니가 위험한 질병은 아니지만 심할 경우 두피에 상처가 생기기때문에 발견 즉시 머리에 약을 바른 뒤 휑궈 준 후 머릿니 알인 서캐는 약에도 쉽게.. 더보기
우리아이 '우뇌증후군'일까? 우리아이 '우뇌증후군'일까? 요즘 방송에서도 보이고 상당히 논란이 되고 있는 아이들의 '우뇌증후군'. 우뇌증후군은 자뇌만 발달하게 되어 상대적으로 우뇌의 기능이 자뇌에 비해 떨어지는 것을 우뇌증후군이라 부릅니다. 이는 최근 아이들이 실내에서 하는 공부의 시간이 많아지고, 여가활동도 컴퓨터나 스마트폰, TV 등으로 국한되면서 행동량은 적은데 반해 받아들이는 정보의 양만 늘어나 자뇌만 발달하게 되는 결과를 낳은 것입니다. 요즘 우리는 너무 손바닥만 보고 사는게 아닐까요? 우뇌증후군은 초기에 어지럼증이나 알레르기성 질환, 학습부진 등의 상태를 보이지만 시간이 지나면 주의력결핍행동장애(ADHD)나 틱장애 등과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 아이의 하루 행동양식을 되짚어 보고 아이가 요즘들어 학습능력.. 더보기
대체휴일제 10월부터 시행 대체휴일제 10월부터 시행 관공서 공휴일에 관한 규정이 개정되면서 오는 10월부터 '대체휴일제'가 시행됩니다. 대체휴일제란 설날이나 추석, 어린이날 등 휴일이 토요일이나 일요일처럼 공휴일과 겹치게 되면 그 다음 첫번째 평일을 공휴일로 지정하는 것입니다. 예를 들어 어린이날인 5월 5일이 토요일이나 일요일인 경우 휴일이 아니라도 공휴일로 쉬는 날이기 때문에 그 다음 주 월요일을 휴일로 대체하는 것을 말합니다. 올해엔 더 이상 공휴일과 겹치는 휴일이 없기 때문에 대체휴일제를 적용할 필요가 없지만, 2014년 추석의 경우 추석이 월요일이기 때문에 추석전날이 일요일이라 하루가 공휴일과 겹치게 됩니다. 따라서 추석연휴가 끝난 화요일 다음날인 수요일이 휴일이 되어 대체휴일제가 적용되게 되는 겁니다. 이와 같이 대체.. 더보기
자외선차단제의 SPF, PA 등등의 기호. 도대체 이게 뭐야?? 자외선 차단제의 SPF, PA 등등의 기호. 도대체 이게 뭐야?? 여성들이 화장품을 살 때 고려하는 것이 몇가지 있습니다. 우선 가장 기본이 되는 것은 가격. 아무리 우수하고 유명해도 몇십만원 호가하는 화장품을 사는 것은 쉽지 않습니다. 괜히 '저렴이'라는 별명이 붙는 화장품이 유행하는 것이 아니죠. 그리고 색조화장품이라면 발색. 이건 기본적인 부분이죠. 그 외에 화장품별로 역할에 따른 기능성입니다. 같은 가격, 같은 발색의 파운데이션 A, B가 있습니다. A는 그냥 파운데이션이라면 B는 자외선 차단효과가 있습니다. 이럴 땐 당연히 B를 사겠죠. 그 중에서 이제 화장품에 관심을 가지는 중, 고등학생 즘 되는 여학생들은 (요즘엔 초등학생들로 화장하고 다닌다죠?) 화장품에 있는 기호들이 어지럽기만 하는 경우.. 더보기
설리 다이어트비법, 비닐봉지 다이어트 설리 다이어트비법, 비밀봉지 다이어트 왕성한 활동을 하고 있는 f(x) 멤버 설리 다이어트비법이 화제가 되고 있습니다. 몰라보게 살이 빠지고 예뻐진 설리!! 비닐봉지 다이어트의 효과를 톡톡히 누리고 있다고 하네요~^^ 저는 비닐봉지 다이어트라고 하길래 설마 비닐봉지에 음식을 담아서 그것만 먹는건가? 하는 생각을 했느데..ㅋㅋㅋ;; 너무 어처구니 없는 생각을 한것 같네요..ㅎㅎ 설리 다이어트비법 비닐봉지 다이어트는 바로 비닐봉지에 적당한 바람을 넣고 묶어 공처럼 가지고 놀면서 운동하는 것이라고 하네요~ 이렇게 간단할수가! 놀이처럼 운동을 할수 있기 때문에 쉽게 지루해지지도 않고 비닐공을 안떨어뜨리기 위해서 집중해서 몸을 움직이기 때문에 조금만해도 땀이 나고 안쓰는 부위까지 쓰기때문에 골고루 살이 빠질수 있.. 더보기

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