세계 최고령 남성의 나이와 장수비결

세계 최고령 남성의 나이와 장수비결

▲ 세계 최고령 남성 알렉산더 이미흐 (출처 : 네이버)

뉴욕에 사는 세계 최고령 남성 알렉산더 이미흐는 올해 111세로 1903년 2월 4일 폴란드에서 태어났다고 합니다

독일 나치의 침공을 피해 1939년 고국을 떠났고 미국에서는 1950년대부터 살기 시작했다고 해요

세계 최고령 남성 알렉산더 이미흐에게 장수의 비결을 물었더니

"나도 잘 모르겠다. 일찍 죽지 않았을 뿐." 이라고 답하셨다고 해요

그렇죠. 의사가 아닌 이상 이유는 알 수 없을 것 같아요

그냥 살아가고 있다 보니 오래 살게 된 거겠죠

난 이래이래해서 오래 살았어! 라고 얘기할 수 있는 사람이 얼마나 될까요? ^^ 제 생각엔 몇 없을 것 같아요

세계 최고령 남성 알렉산더 이미흐는 젊은 시절 체조와 수영 등의 운동을 즐겨 하고,

저칼로리 식품인 닭고기와 생선을 즐겨 먹었다고 합니다

더불어 술은 입에도 대지 않았다고 하네요

생활습관 자체가 건강히 오래 살 수 있는 비결이었다고 봅니다

건강에 좋은 음식과 건강을 위한 행동이 건강하게 오래 살 수 있는 비결인거죠

보통은 남자가 여자보다 일찍 죽는다고 하는 얘기도 있는데요

세계 최고령 남성이라니, 그 자체로 굉장히 멋지신 분 같아요 ^^

앞으로도 열심히 관리하셔서 더 오래 사셨으면 좋겠습니다

아, 물론 우리 블루미 가족분들도 지금보다 더 건강히 오래오래, 그리고 예쁜 모습으로 살아가야죠 ♥