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여성전용 Guide

연예인블로그/ 소길댁 이효리블로그 일일방문자 500만 연예인블로그, 소길댁 이효리블로그 일일방문자 500만 안녕하세요 블루미의원입니다 ^^ 요즘 개인 블로그는 물론이고 연예인들까지 SNS활동이 정말 활발한데요 요즘 화제가 되어 일일방문자 500만을 유지하고 있는 이효리의 일상블로그에 대해서 살펴보려고해요~ 제주도의 자신의 집에서 작은결혼식을 올리며 대중에게 소길댁으로 돌아온 이효리가 자신의 소소한 생활을 블로그로 공개하고 있어서 연일 화제가 되고 있죠 소규모결혼식 컨셉과도 아주 유사하게 진짜 작은하우스웨딩으로 연예인답지않게 결혼식을 올려서 저희도 아주 좋아라하는 가수 이효리입니다. 제주도집 특유의 분위기와 소품 그리고 동물들 자연과 함께 어우러진 자연스러운 스냅사진들이 정말 감각있어 보이더라고요^^ 연예인의 신분으로 연출하지 않은 일상의 사진들은 대중의 시.. 더보기
기초화장품부터 꼼꼼히 20대 화장품고르기 안녕하세요 블루미입니다 ^^ 요즘처럼 더운 날씨에 피지분비가 많이되면서 피부걱정 많으시죠? 매일 피부에 바르는 화장품종류도 엄청 다양해서 내 피부에 어떤 화장품을 발라야 좋을지 고민이신 20대 분들을 위해 기초화장품부터 꼼꼼히 20대 화장품 고르기에 대해 알아볼까해요 ^^ 20대이신 분들의 피부를 크게 3가지 분류해서 건성 / 지성 / 복합성에 맞게 알려드릴께요 먼저, 20대 기초화장품고르기 첫번째로 건성피부를 가지신 분의 경우에 대해서 알아보겠습니다 수분이 부족한 건성피부인 까닭에 피지의 분비와 수분의 부족한 현상이 일어나는 데요. 그렇기 때문에 유수분이 손실되지 않도록 하는 것이 최선입니다. 화장품을 고를 때에는 유수분의 공급이 좋은 건성 화장품을 고르셔야 되고, 또한 보습관리도 철저하게 해주시는 것.. 더보기
여름철 건강관리방법 5가지 안녕하세요 블루미의원입니다.무더운 요즘 땀과의 전쟁으로 고생많으시죠? ㅠㅠ 오늘은 여러분을 위해 여름철 건강관리방법 5가지 적어볼께요 1.수분섭취 충분히 하기 -여름에는 수분을 쉽게 뺏어가기 마련이에요 .그렇기때문에 수분섭취는 필수라는점 ! 탈수증상이 쉽게 올수있기 때문에 장시간 야외활동을 한다면 물을 꼭 챙겨서 드셔야한답니다 . 2.균형있는 식단 유지하기 -여름에는 입맛이 업기 마련인데요 . 입맛업다고 잘 먹지않으면 안되요 ! 균형잡힌 식단으로 체력을 길러주는것이 중요합니다. 3.집에오면 손부터 바로 씻기 -여름철 , 피부병이 제일 걸리기 쉬운 계절인데요 .온도가 높아지면 피부병뿐만아니라 결막염 기관지염도 쉽게 생긴답니다 . 그러므로 늘 집에오면 손부터 씻는 습관 기르셔야해요 ! 4.음식물 익혀먹기 -.. 더보기
천연팩만들기, 천연팩으로 여름철 피부관리 천연팩만들기, 천연팩으로 여름철 피부관리해요 천연팩으로 피부건강 지키는 것도 중요하지만 , 적당량만 만들어서 사용하는 것도 중요해요~ 천연재료라서 많이 만들어 놓으면 쉽게 상하거든요. 이점 주의하세욤 ㅎㅎ 더보기
여자 나이 서른, 건강 위해 신경써야 할 것들 여자 나이 서른, 건강 위해 신경써야 할 것들 무엇이 있을까요? 서른을 넘으면 본격적으로 건강관리를 해야 해요 10~20대는 건강관리가 필요 없다는 의미는 아니구요 건강상태는 누적되기 때문에 어렸을 때부터 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 꾸준히 유지하는 것이 좋지용 하지만 20대까지는 기초체력이 좋고 세포가 건강하며 회복력이 뛰어나기 때문에 몸 관리에 다소 소홀해도 원래 상태로의 회복이 빠르지만.... 30대에 들어서면 20대 때보다 체력이 떨어지고 결혼 적령기에 들어서면서 한 가정을 이끌고 책임져야 한다는 부담감이 가중되고 스트레스가 쌓인다. 또 배우자와 아이들의 건강을 챙기다보면 본인 건강은 뒷전으로 밀리기 십상이예요 ◆자기 시간 갖기 일을 하면서 아이까지 기르는 생활은 20대 때 생각지 못했던 고단.. 더보기
한국vs 알제리, 손흥민 활약 한국vs 알제리, 4:2 참패 한국 알제리전에서 축구선수 손흥민의 활약이 주목받고 있다.한국은 23일 오전(한국시각) 2014 브라질월드컵 본선 H조 알제리 전에서 0대 3으로 뒤지고 있던 중 손흥민은 만회골을 터뜨리며 1대 3대으로 알제리를 추격하기 시작했어요~! 앞서 KBS 이영표 해설위원은 “알제리전은 스피드와 개인기가 뛰어난 손흥민 선수가 핵심”이라고 기대했는데요 또 “손흥민이 빠른 돌파로 알제리의 약점인 측면 공간을 무너뜨릴 수 있을 것”이라며 손흥민의 선전을 예상했었죠... 하지만 대한민국은 후반 15분 한 골을 더 허용하며 1대 4로 차이가 벌어졌고, 마지막 후반 27분 구자철이 골을 성공시켜2대 4로 경기를 마무리 지었네요 한국 알제리 하이라이트 손흥민 만회골을 접한 네티즌은 “한국 알제리.. 더보기
여름기운 뻗치는 하지 이번주 토요일부터 낮의 길이가 최고 길어지는 하지라고 해요 입하에 일어선 여름 기운이 하지가 되면 온 세상에 뻗치는데요해가 가장 많이 비추니 여름 한가운데 접어들고 어디선가 매미 소리 들리고, 밤꽃이 피고, 호박 오이 넝쿨이 뻗어가고, 풋고추 풋가지가 본격적으로 성장성장한다네요옛말에 웬만한 곡식은 하지까지 심으면 거두는 양은 적지만 되기는 된다고 해요그래서 하지가 중요한 기준이라고 한답니다~~^^ 24절기 중 망종과 소서 사이에 있는 절기로 양력 6월 21일경부터 15일간. 이 때 1년 중 태양이 가장 길게 그리고 높이 뜨고 낮의 길이가 가장 길므로, 북반구의 지표면은 태양으로부터 가장 많은 열을 받고이 열이 쌓여서 하지 이후에는 기온이 상승하여 몹시 더워진다고해요 하지에 들어선 만큼 본격적으로 무더위와.. 더보기
일본 그리스전 오늘 오전 시작된 일본과 그리스전 일본 수적우세에도 그리스와 0:0 무승부!!. 일본과 그리스와의 경기는 그리스의 주전 가추라니스의 경고누적으로 퇴장을 당하며 일본이 수적우위~~~~!! 하지만 수적우위에도 한골도 기록하지 못한채 경기는 마무리되었지요.. 일본은 게속해서 공격을 했지만, 그리스의 수비에 번번히 막히고, 결정적인 골 찬스를 그리스 골키퍼가 선방하며 골문을 열지는 못했습니다. 일본의 16강 전망에 빨간 불이 켜졌네요일본의 마지막 상대는 C조 1위인 콜롬비아;;; 끝까지 화이팅 ... 투척투척 합니다... 더보기

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