대구여드름 예방과 관리는?

대구여드름 예방과 관리는?

안녕하세요~ 설 연휴가 지나고 나니

이번 한 주가 더욱 빨리 지나가는 기분이네요~

어제부터 보슬보슬 비가 내리기 시작하더니 오늘도 역시 비가 조금 더 온다고 하네요~

그래도 비가 오면서 날씨가 많이 춥지 않아서 다행이예요!

글쎄 어제는 자꾸 긴팔을 걷게 되더라니까요~^^

오늘은 여러분들께 여드름 자가관리에 대해 나눠볼까 하는데요~

여드름은 우리에게 자주 나타나고 잘 나타나는데요

잘 나지않다가도 한번 나기 시작하면 또 관리가 힘들어지잖아요!ㅠㅠㅠ

그래서 오늘은 자가관리와 예방에 대해 이야기 해볼까 해요~

우선 기본적으로 술과 담배를 줄이거나 끊어주셔야 한다는 거 아시죠?

이 아이들은 피부 뿐만아니라 다른 여러 건강에도 영향을 주기도 하죠!!

그리고 또 만병의 근원이 된다는 스트레스!!

참 어렵고도 어려운게 스트레스 관리인데 이것만 잘 해주셔도 피부가 잘 쉴수 있다는 것!

그리고 피부에 유수분의 밸런스를 잘 맞춰 주시는게 좋은데요~

자신의 피부타입에 대해 애매하다~ 하시는 분들은 담당의와 상담을 통해 정확히 알아서 관리 하면 좋겠죠??

그리고 이중세안을 꼼꼼히 해 주셔야 한다는 것!

하지만 너무 피부에 자극이 많이 가는건 좋지 않기때문에 세안 제품도 잘 골라서 사용해야해요!

그리고 우리 피부에 있어서 중요한 자외선 차단제!!

바깥활동 외에도 실내에 형광등 빛에서도 우리 피부를 보호하기위해

자외선 차단제를 수시로 발라주시는 것도 좋은 팁이랍니다 :-)

대구여드름 자가관리는 조금 귀찮은 부분이 없지않아 있는데~

이 관리법은 여드름 뿐만아니라 다른 피부질환예방에도 좋은 영향을 주기도 하니

오늘부터 더 꼼꼼히 우리 피부에 장벽을 치도록 합시다!!

즐거운 하루 되시고

우리도 아름답고 환한 피부 함께 가꾸어 나갑시다~