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기억력

건망증이 심하다면 로즈마리 향을 ! 깜빡 깜빡 건망증이 심하다면 로즈마리 향을 ! 저도 자주 휴대폰이나 지갑을 어디에 넣어뒀는지 깜빡할 때가 많습니다. 가방에 넣어두고는 엄한 코트 주머니를 뒤집어 놓는다던가, 바로 앞 탁자 위에 잠깐 올려둔 리모컨을 찾기 위해 방안 전체를 헤매고 다니는 등 건망증, 기억력 때문에 생긴 일화를 모두 열거하자면 밤을 새며 이야기 꽃을 피울 수 있을지도 몰라요. 저처럼 건망증이 심하거나 수험생, 토익토플 등 공부를 할 때 기억력을 향상시키는데 '로즈마리 향'이 그렇게 좋다고 합니다. 허브 '로즈마리' 영국 마크 모스 박사의 연구팀이 실험한 결과에 따르면 로즈마리 향은 과거에 있었던 일을 잘 기억나게 해주거나, 정해진 시간에 약을 먹거나, 편지를 보내는 등의 일상 속에서 사소한 일들에 대한 기억력 감퇴를 막아주는.. 더보기
다이어트에 성공하려면 기억력을 키워라 다이어트정보 :: 다이어트에 성공하려면 기억력을 키워라 다이어트는 지구상 모든 여성들이 가진 고민거리로, 일반인에서부터 연예인에 이르기까지 모두가 다이어트 성공을 위해 밤낮으로 고민과 노력을 아끼지 않습니다. 선천적으로 살이 찌지 않는 사람은 모든 여성들의 적(...) 취급을 당할 지경이죠. 이런 다이어트의 성공여부가 기억력과 관련있다는 연구결과가 있습니다. 이젠 다이어트를 하려면 머리까지 좋아야 하는걸까요? ★ 다이어트 성공과 기억력 영국 애버딘 대학의 연구팀이 한 연구에 따르면 다이어트가 실패하는 요인은 그 사람의 집행기능(Executive function)이 약하기 때문이라고 합니다. --- 어려운 용어인 집행기능이란? 어떤 일을 결정하고 계획하는 기능으로, 말그대로 기억력이 떨어지면 이 집행기능이.. 더보기