대구비만코어스컬프 썸네일형 리스트형 대구비만클리닉 예쁜 바디라인을 갖고 싶다면! 나이가 들기 시작하면서 뱃살 고민도 함께 들기 시작하는데요 코로나19로인해서 확진자 뿐만아니라 확찐자가 됬다고 고민하시는 분들이 많습니다. 실내생활을 할 수 있는 시간은 늘어나고 활동량은 줄어들어 자연스럽게 체중이 늘어나게 된것입니다. 직장인들은 회사에 출근하기도 하지만 재택근무를 하는 경우가 많고 학생들은 비대면 강의로 집에서 수업을 듣는 시간이 늘어나면서 체중이 증가하게 됩니다. 헬스장을 방문하려고 계획을 하더라도 거리두기가 4단계로 지속되면서 샤워를 하지 못하게 되고 인원 제한도 있어 찝찝하게 생각하여 헬스장도 꺼려하는 분들도 운동에대한 고민이 해결이 잘안되고 있습니다. 가장효과적인 건강한 다이어트는 적당한 운동을 하면서 식단관리를 통해 밸런스를 맞추는 것이 좋습니다. 따라서 코로나로.. 더보기 이전 1 다음
