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여성전용 Guide

선풍적인 인기, 해독주스란 무엇? 내 몸의 독소를 없앤다 선풍적인 인기, 해독주스란 무엇? 최근 인터넷은 물론 TV, 잡지 등이 '해독주스'로 난리입니다. 본래 해독주스 전에 유행했던 것이 마녀주스였습니다. 마녀주스는 이름에서부터 무시시~ 한데요. 실은 두가지 모두 병원에서 환자를 위해 개발된 주스들입니다. 마녀주스는 환자의 살을 뺄 필요가 있을 때 단시간에 살을 빼기 위해 개발된 것입니다. 반면 해독주스는 살을 빼기 위해 만들어진 것이 아니라 미국 암센터에서 개발되어 암 환자들에게 영양소 흡수를 돕고, 몸에 활력을 넣어주기 위해 먹기 쉽게 개발된 주스입니다. 하지만 이러한 시도가 환자뿐만 아니라 현대인에게도 큰 도움이 된다는 것이 발견된 것입니다. 기름진 식단, 굽고 튀긴 외식 음식들, 술, 흡연, 환경오염, 스트레스 등등 생활이 풍요.. 더보기
겨울 유럽여행, 준비물은 어떤 걸로? - 2부 근두근두♥ 겨울 유럽여행, 준비물은 어떤 걸로? - 2부 안녕하세요 ~ ? 겨울에 유럽여행갈 때 가져가면 좋은 준비물을 알려드리는 두 번째 시간입니다 ~ ㅎㅎ 1부를 쓰고 나서 '유럽여행', '겨울 여행 준비물' 등으로 검색해 들어오신 분들이 보이니 아주아주 뿌듯하네요. ^_^* 오늘도 힘차게 준비했으니 좀 길더라도 지난번 처럼 잘 ~ 읽어주세요. 시작합니다! ▶ 겨울 유럽여행 준비물 유럽의 겨울, 복장은 어떻게 할까? 3. 패션 >> 음... 패션! 많이 고민되죠. 해외여행이라고 날 알아보는 사람은 없겠지만, 유럽이라고 한다면 왠지~ 럭셔리한 모습이 아니면 안될 것 같은 이 압박감! 하지만 그렇다고 해서 갖가지 옷을 챙겨갔다면 캐리어 안이 꽉~ 차겠죠? 지난 시간에도 말했다 시피 짐은 줄일 수 있다면 .. 더보기
겨울 유럽여행, 준비물은 어떤 걸로? - 1부 두근두근♥ 겨울 유럽여행, 준비물은 어떤 걸로? - 1부 사람이 시간을 내기란 쉽지 않습니다. 직장 일이 너무 바빠서, 집 안의 크고 작은 문제 등등. 휴가기간 조차 반납하고 정신없이 달려온 사람들은 설날 전 제대로 일이 시작되기 전 지금같은 때가 어딘가 멀리 여행을 떠나기엔 최적의 시기입니다. 무엇보다 1월에 충전을 해야 또 2013년을 힘차게 달려가지 않겠어요? "이런 추위가 싫어!!" 라고 외치며 남국으로 달려가시는 분들도 있지만 "이때가 아니면 또 언제 가보겠어?" 라며 유럽으로 가려는 분들도 있을 겁니다. 오늘은 따뜻한 남국보다는 우리나라처럼 겨울을 보내고 있는 유럽에 여행을 갈 때 어떤 준비물을 챙기면 좋을지 이야기 해보겠습니다. ▶ 겨울 유럽여행 준비물 아무리 시간을 투자해 계획을 새워도 정.. 더보기
남자와 여자, 이렇게나 달라? 숫자로 알아보는 남녀의 차이 남자와 여자, 이렇게나 달라? 통계청에서 국가통계포털(http://kosis.kr/)을 통해 재미있는 통계를 공개했네요. 바로 '같은 듯 다른 듯 男과 女' 서비스입니다. 한번 살펴보니 재미있는 내용이 많이 있네요. 우선 기대수명은 남성이 78.36세, 여성이 85세 입니다. 여성이 남성보다 7세정도 더 기대수명이 기네요. 생활시간 활용도 재미있어요. 10대부터 60대 이상까지 되어 있는데, 마침! 제가 분포되어 있는 20대를 살펴보면, 학습시간은 남성이 1시간 8분, 여성이 48분으로 공부는 남성이 더 열심히 하네요. ㅎ; 그리고 일을 포함한 가사노동시간의 경우 남성이 4시간 10분, 여성이 5시간 10분으로 여성이 1시간 더 깁니다! 일은 남성이 30분 더 오래하지만만 가.. 더보기
카드 무이자할부가 폐지된다니? 신년초부터 어떻게 이런... 카드 무이자할부가 폐지된다니? 삶의 활력소 쇼핑!! 당장 10 ~ 15분 거리내에 있는 대형마트, 조금만 발품팔면 도착할 수 있는 아웃렛몰, 도시 중심가에서 지하철이나 주요 버스정류장 옆에는 항상 있는 백화점, 그리고 늘어만 가는 쇼핑몰과 TV만 틀면 착착 나오는 홈쇼핑들. 하나 같이 구매욕구를 자극하는 요소들은 남녀를 따지지 않고 덮쳐옵니다. 그리고 어느 사이 열리는 지갑과 긁히는 카드. 내가 벌 수 있는 금전의 범위를 넘어서는 구매는 낭비이지만, 적당한 범위 내에서 "나에게 주는 선물"로서의 구매는 스트레스 해소에 큰 도움이 되죠! 그런데 카드社에서 올해부터 무이자할부 혜택을 대폭 줄이겠다고 합니다. 거의 폐지 수순을 밟고 있을 수준이라고 하네요. ▶ 카드사의 무이자 할부.. 더보기
크게 심호흡한 후 결정하세요. 오늘의 결정이 내일의 삶이 된다. 크게 심호흡한 후 결정하세요. 사람들이 항상 여유로운건 아닙니다. 때로는 급박한 상황에서 결정을 해야할 때가 종종 있습니다. 이 포스팅을 읽고 있는 여러분도 급하게 한 결정으로 인해 후회한적 없으신가요? 미국 밴더빌드대학 리처드 하이츠 교수님은 "빠른 결정을 해야할 때 뇌는 사물을 다르게 인식한다."고 말합니다. 미국 밴더빌드 대학 신경과학자 연구팀은 짧은 꼬리 원숭이 두마리를 가지고 실험을 했습니다. 두마리의 원숭이들로 하여금 영어 알파벳 T자 더미 속에서 L자를 찾거나 반대로 알파벳 L자 더미 속에서 T자를 찾게 했습니다. 실험을 여러차례 되풀이하는 동안 다른 알파벳을 찾는데 성공하면 주스를 마실 수 있도 해주었는데, 속도 테스트에서는 정해진 시간 안에 찾으면 주스를.. 더보기
겨울철 피부관리 체크사항!√ 깜빡 놓칠 수 있는 :: 겨울철 피부관리 체크사항!√ 겨울을 추위와 바람의 계절입니다. 이 두가지는 피부를 쉽게 피로하게 만들고, 또 건조하게 만들기 때문에 겨울엔 피부관리에 더욱 신경써야 합니다. 사람들은 좀 더 예쁘고 탱탱한 피부를 유지하기 위해 노력을 아끼지 않습니다. 하지만 보통 사람이라면 아무리 노력해도 한, 두가지 놓치는 부분이 생기기 마련입니다. 블루미의원에서 알려드리는 겨울철 피부관리 체크사항을 보시고, 자신이 놓친게 있는지 다시 확인해보세요. ★ 겨울철 피부관리 체크사항 목도리를 깨끗하게 관리하자. 목도리는 겨울철 방한용품으로 필수적이지만, 세탁의 사각지대에 있습니다. 그러면서도 목도리는 얼굴 아래쪽과 목 부위 피부에 바로 닿게 사용하는 만큼 피부트러블의 원인이 됩니다. 니트와 모직 목도.. 더보기
다이어트에 성공하려면 기억력을 키워라 다이어트정보 :: 다이어트에 성공하려면 기억력을 키워라 다이어트는 지구상 모든 여성들이 가진 고민거리로, 일반인에서부터 연예인에 이르기까지 모두가 다이어트 성공을 위해 밤낮으로 고민과 노력을 아끼지 않습니다. 선천적으로 살이 찌지 않는 사람은 모든 여성들의 적(...) 취급을 당할 지경이죠. 이런 다이어트의 성공여부가 기억력과 관련있다는 연구결과가 있습니다. 이젠 다이어트를 하려면 머리까지 좋아야 하는걸까요? ★ 다이어트 성공과 기억력 영국 애버딘 대학의 연구팀이 한 연구에 따르면 다이어트가 실패하는 요인은 그 사람의 집행기능(Executive function)이 약하기 때문이라고 합니다. --- 어려운 용어인 집행기능이란? 어떤 일을 결정하고 계획하는 기능으로, 말그대로 기억력이 떨어지면 이 집행기능이.. 더보기